ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é 1 sinal do desidrataçãeste. O hábito, de que se agrava especia